குரு ஒருவரிம் சீடன் ஒருவன், குருவே! எப்போதும் மன அமைதியுடன் இருக்க என்ன வழி? என்று கேட்டார். அதற்கு குரு பசிக்கும் போது சாப்பிடு களைப்படையும்போது உறங்கு! இதைத்தான் அனைவரும் செய்கிறார்களே? அப்புறமென்ன என்றான். இல்லை.... சாப்பிடும்போது ஆயிரக்கணக்கான ஆசைகளை வளர்த்துக் கொண்டும், தூங்கும்போது கவலை முடிச்சுகளை அவிழ்க்கும் முயற்சியிலும்தான் பலரும் ஈடுபடுகிறார்கள்...! அவற்றை விட்டாலே மனம் அமைதியஆகிவிடும் சொன்னார் குரு.