பொங்கலிட்டு சூரியனுக்கு படைக்கும் போது, இப்பாடலைப் பாடினால் உடல்நலம் மேம்படும்.  

ஞாயிறு போற்றுதும்
ஞாயிறு போற்றுதும்
தேயா மதிநலம் சிறந்திட நாமே
ஒளியினைப் போற்றுதும்
ஒளியினைப் போற்றுதும்
உண்மை உள்ளொளி உண்டிட நாமே!